“每天解锁屏幕上百次”“凌晨两点还在刷视频”“明明想学习却忍不住拿起手机”……这些场景正在不少青少年的日常生活中反复上演。为加强网络素养宣传教育，引导学生正确认识和使用网络与数字技术，培育网络道德意识和法治观念，5月10日下午，莆田六中组织各班级召开“戒掉手机瘾，拒绝网络沉迷”主题班会活动。

班会课上，各班主任通过数据分析、情景模拟、小组讨论等形式，向同学们揭示了过度使用手机的危害，深入剖析了网络沉迷对青少年身心健康、学业发展和人际交往造成的负面影响。班主任们结合真实案例，讲解了“刷短视频停不下来”“熬夜打游戏”“课堂低头族”等现象背后的成瘾机制，引导同学们正视手机依赖问题，学会自我管理和时间规划。

活动中，同学们还学习了《中华人民共和国未成年人保护法》《未成年人网络保护条例》中关于网络沉迷防治的相关规定，明确了家庭、学校、社会在预防网络沉迷中的共同责任。在交流分享环节，同学们积极发言，探讨合理使用手机的方法与技巧。

本次主题班会是莆田六中持续深化网络素养教育系列活动的重要内容。学校将继续加强宣传教育，完善手机管理制度，丰富校园文化生活，引导学生养成健康用网习惯，让青春在远离沉迷、拥抱现实中绽放光彩。（供稿|莆田六中政教处）